Seleccionar p谩gina

C贸mo Organizar una Ruta de Paddle Surf

 

    Siempre hay que tener en cuenta varios aspectos antes de iniciar una ruta de paddle surf. Existen recomendaciones como por ejemplo intentar evitar salir solo, iniciar la ruta en contra del viento, etc鈥 Pero ahora te vamos a decir algunos consejos m谩s.

    A priori, el paddle surf es un deporte f谩cil, pero al mar hay que tenerle el respeto que se merece. Aunque sea un deporte relativamente f谩cil, nos podemos llevar un susto importante o una mala experiencia. Para evitar estos problemas, vamos a ver algunos consejos.

    Cr贸nicas Paddle Surf 1: Nueva Temporada de SUP Addiction 2022

    C贸mo Organizar una Ruta de Paddle Surf

     

    1) Previsi贸n Meteorol贸gica

    – Previsi贸n del viento y del mar unos d铆as antes

    – Previsi贸n del viento y del mar el d铆a de antes

    – Previsi贸n del viento y del mar el mismo y d铆a. Comprobaci贸n que el viento y el mar coinciden en el lugar de salida in situ.

    Nosotros debemos ser conscientes de nuestro nivel de SUP, aunque nos pensemos que sabemos mucho, no es lo mismo una persona que ha hecho 5 veces SUP, que una persona que lleva varios a帽os. En estos casos, no es suficiente con no caerse de la tabla. Debemos tener en cuenta nuestro estado f铆sico, la t茅cnica de remada, etc鈥

    Un punto de partida ser铆a, abortar la salida si hay olas de al menos medio metro y vientos superiores a los 10 km/h.

    Previsi贸n Meteorol贸gica Paddle Surf
    Curso Paddle Surf

    驴Quieres aprender Paddle Surf? Mira este completo curso de Paddle surf, con parte te贸rica en nuestro campus online virtual y con mucha pr谩ctica. 10 horas en 5 clases m谩s una ruta en privado con el monitor para perfeccionar remada.

     

    • Queremos que cuando acabes el curso, est茅s preparado para hacer cualquier ruta de las nuestras.
    • Podr谩s salir en solitario sin temor a encontrarte alg煤n percance. Igualmente, recomendamos salir acompa帽ado.
    • Saber leer e interpretar las aplicaciones de meteorolog铆a
    • Seguridad y t茅cnica de salvamento

    2) Repaso del Material necesario

    Adem谩s de la tabla, del remo y la quilla, comprobaremos la presi贸n de inflado de la tabla, si es una tabla hinchable, o el estado de la tabla, si es r铆gida. Dependiendo de las fechas de la ruta y del lugar, a lo mejor es necesario un neopreno o s贸lo una camiseta de agua. Por mucho calor que haga, no es recomendable salir s贸lo con el ba帽ador. Hay que evitar las quemaduras del sol.

    En cuanto al neopreno, dependiendo tambi茅n de la zona, elegiremos uno con m谩s o menos grosor. Por ejemplo, en el Mediterr谩neo, para hacer una ruta con uno de 3 mm, ya es m谩s que suficiente y sudar谩s. No hace falta recordar que practicando paddle surf, vamos sobre la tabla, si no nos caemos, pasaremos calor. Personalmente yo salgo a 0潞C de temperatura y tengo una chaqueta de 1,5 mm y unos pantalones del mismo grosor. Tambi茅n es importante unos escarpines o calcetines de neoprenos de 3 mm, porque los pies s铆 que se mojan.

    Las bolsas estancas son muy pr谩cticas para guardar las llaves, m贸vil, ropa de repuesto, comida, etc鈥

    Bolsa Estanca SUP Addiction 30L

    Bolsa Estanca

    Un accesorio casi imprescindible son las bolsas estancas. Mant茅n las cosas secas: protege tu ropa, toallas, dispositivos el茅ctricos, aperitivos, dinero, del agua y la suciedad.

    Como organizar una ruta de paddle surf

    Escarpines

    En invierno, es muy recomendable utilizar escarpines, es la 煤nica parte del cuerpo que va en contacto con el agua. Gracias a ellos podremos hacer rutas m谩s largas sin pasar fr铆o.

    Como organizar una ruta de paddle surf

    Neopreno

    El neopreno sea de manga corta o larga, hay que intentar que se abra por delante para ir controlando la temperatura sin problemas. Dependiendo del lugar donde practiquemos Paddle Surf, ser谩 de mayor grosor.

    3) Seguridad

    Es recomendable nunca salir s贸lo, nos podemos marear, dar un golpe, etc鈥 Y nos podemos llevar un buen susto. As铆 que, si salimos solos, debemos cubrirnos las espaldas por si acaso. Una buena manera es utilizando una aplicaci贸n como:

    Aplicaci贸n como Salvamento Mar铆timo. Esta aplicaci贸n, en modo Plan de Navegaci贸n, registra tu plan de viaje y env铆a, en caso de retraso, un SMS a tus contactos de emergencia.

    Otra opci贸n es utilizar la ubicaci贸n en tiempo real de Whatsapp. Esta opci贸n es buena si la enviamos a una persona que practica el SUP, 茅l sabr谩 si vamos bien o no.

    Si salimos en grupo, evitaremos alejarnos mucho de la costa. Nunca remolcar a nadie, la manera correcta es subir a la persona cansada o herida a nuestra tabla y utilizar el leash para atar su tabla a la nuestra. Si intentamos remolcar a una persona, cada uno en su tabla, no avanzaremos.

    El m谩s lento del grupo, fijar谩 la velocidad de la ruta. Si forzamos a alg煤n miembro del grupo, es posible que la vuelta se le haga muy pesada y no disfrute de la ruta.

    Las bolsas estancas son muy pr谩cticas para guardar las llaves, m贸vil, ropa de repuesto, comida, etc鈥

    Aplicaci贸n Salvamento Mar铆timo Paddle Surf

    4) Bebidas y Alimentos

    Indispensable 1 litro de agua por cabeza. Si practicamos Stand up paddle en el mar, el agua es salada con lo que la boca se nos seca m谩s y el cuerpo nos pide m谩s l铆quido.

    Si la ruta es larga, deber铆amos llevar alg煤n tipo de alimento para evitar las 鈥減谩jaras鈥, frutos secos, fruta, barritas energ茅ticas, etc鈥

    Lamentablemente, en SUP Addiction no somos tan sanos y llevamos 1 litro de agua, varias cervezas, patatas, fuet, jam贸n, queso鈥

    Paddle surf en el Delta del Ebro

    5) Dos Rutas Estudiadas

    Las previsiones no son fiables al 100%. Ser铆a interesante tener una ruta prevista para cada direcci贸n del punto de salida. Por ejemplo, nosotros cuando hacemos la ruta de paddle surf en Sitges, tenemos dos opciones, ir hacia el pueblo (direcci贸n norte) o ir hacia los peque帽os acantilados donde encontramos cuevas y playas de piedra muy bonitas (direcci贸n sur).

    Muy importante, siempre salir en contra del viento, as铆 que cuando volvamos, el viento nos ayudar谩 en el momento que estemos m谩s cansados. La importancia de hacer el seguimiento unos d铆as antes, es que en ocasiones (pocas por desgracia), puede cambiar el viento a mitad de la ruta. Entonces, hay que salir con el viento a favor y a la vuelta, tambi茅n lo tendremos a favor. En estos casos, las rutas son m谩s descansadas.

    Dependiendo del viento, podemos ir hacia un lado o hacia otro.

    Ruta Paddle surf Sitges
    Paddle Surf Sitges

    6) Accesorios Opcionales

    Aqu铆 se abre un abanico impresionante de cosas que podemos llevar en la tabla. Nos olvidamos de la seguridad, del tiempo o de alimentos, para pasarlo lo mejor posible.

    Normalmente las rutas en grupo se hacen hablando con todo el mundo, pero en ocasiones un poco de m煤sica te motiva, te da fuerzas y se hace m谩s amena la ruta. Altavoz acu谩tico, productos de Amazon. GoPro, funda para el m贸vil. Compresor. Ducha port谩til para endulzar la tabla y ducharnos en el caso de no haber duchas en la playa.

    Altavoz Acu谩tico para Paddle Surf

    Altavoz Acu谩tico SUP

    Cubierto con un material de silicona resistente al agua, resistente a ca铆das y duradero, este gabinete ofrece un alto nivel de impermeabilizaci贸n, m谩s duradero que los dem谩s.

    Toalla de micro Fibra para Paddle Surf

    Toalla Micro Fibra

    Toalla microfibra ultraligera, compacta y multiuso, ahorra una incre铆ble cantidad de espacio y se puede guardar f谩cilmente en cualquier mochila o bolsa estanca.

    GoPro para Paddle Surf

    C谩mara GoPRO SUP

    Fotos y v铆deos de alta resoluci贸n con alta velocidad de fotogramas: Da el salto a la GoPro m谩s n铆tida hasta la fecha. Con unas incre铆bles fotos de 23 MP y v铆deos con resoluci贸n 5,3K a 60 fps

    Accesorios GoPro para Paddle Surf

    Accesorios GoPRO

    Todo en un solo paquete que te conviene m谩s para apoyar a los accesorios cuando se fotograf铆a con tu c谩mara.Valor estupendo kit combo 50 piezas a satisfacer su sue帽o en este momento.

    Ducha para Endulzar Paddle Surf

    Ducha Solar Port谩til

    Conecta la bomba de pie y la manguera al tanque de agua. Llena 1/3 del tanque con agua y ponlo bajo el sol. Bombea aire hasta llenar el tanque. Presiona la boquilla de la ducha y d煤chate o endulza tu tabla de paddle surf.

    Compresor el茅ctrico para Paddle Surf

    Bomba de Hinchado El茅ctrica SP8

    Para enchufarlo en la toma de 12 V de tu coche. Se para autom谩ticamente cuando consigues la presi贸n deseada. Hasta 20 PSI. Pantalla de LCD para regular la presi贸n.

    脷ltimas Entradas del Blog

    Inflador Paddle Surf 2022

    Inflador Paddle Surf 2022

    Inflador Paddle Surf para el 2022 Compra tu inflador y olv铆date de sufrir Hace 8 a帽os era dif铆cil encontrar un inflador el茅ctrico para inflar las tablas de Paddle Surf. Adem谩s de ser caros, eran bastante m谩s lentos que los puedes encontrar actualmente. Por suerte,...

    Paddle Surf

    Paddle Surf

    Paddle Surf   El SUP (stand up Paddle) o m谩s conocido como Paddle Surf, es un deporte relativamente nuevo, existen dudas y preguntas que nos pueden hacer dudar si probar este deporte. El Stand Up Paddle, es un deporte relativamente f谩cil de aprender y mantener el...

    Regala Paddle Surf para San Valent铆n

    Regala Paddle Surf para San Valent铆n

    Regala Paddle Surf el d铆a de los Enamorados Disfruta San Valent铆n con una tabla de paddle surf nueva El 14 de Febrero es San Valent铆n, el d铆a de los enamorados. Cada d铆a es m谩s dif铆cil sorprender a nuestra pareja, en SUP Addiction te ofrecemos unas ideas para que...

    METEO