SUP Addiction

Si dispones de todo el material necesario, simplemente pagarás unos 20 Euros aproximadamente y aquí entra el seguro obligatorio por si pasa algo, una bebida (cervez incluida) y un mínimo beneficio que ayudará a mantener la web y todos los servicios que necesitamos. Haz cálculos, ¿a cuánto te sale la hora si pagas 20 euros por 5 horas de pasarlo en grande? a 4 euros la hora, seguro incluido.

La respuesta es clara y sincera, NO, no puedes apuntarte. Te puedes poner en contacto con nosotros, tomar unas clases de paddel surf o si tienes claro que te gusta el Paddle surf y quieres aprender bien, te recomendamos el Curso Completo de Paddle Surf 2021 y después apuntarte a cualquier ruta. Pero se debe tener unos conocimientos mínimos. No nos parece justo que vengan 10 personas con experiencia y que por culpa de una persona que no sepa, nos fastidie la ruta. Nosotros te podemos dar unas clases completas, lo haremos encantados. Tener unos conocimiento básicos y  un control sobre la tabla es esencial. No nos podemos permitir estar en algún sitio comprometido y no saber girar rápidamente o conocer la posición de seguridad… Así que, si tienes ganas de ruta y no tienes mucho control, la solución es muy sencilla, clases de paddle surf en cubelles.

Las tablas de paddle surf vienen en todas las formas y tamaños. El tipo más común de tabla de paddle surf es la de epoxi tradicional, también conocida como tabla de paddle surf rígida. Una tabla de epoxi es fibra de vidrio envuelta alrededor de un núcleo de espuma EPS, con una o más aletas para ayudar a que la tabla se deslice en el agua.

En 2014, nació una nueva construcción de tablas de paddle surf: tablas de paddle surf inflables. Hoy en día, las tablas de paddle surf inflables son muy populares. Son excelentes tablas de paddle surf porque brindan muchos beneficios que las tablas de paddle de epoxi no brindan. Sin embargo, ambos tipos de tablas de paddle surf son excelentes opciones según tu estilo de vida y tus necesidades. ¿Cuál de estos moedelos se adaptan mejor a ti?
Una tabla de paddle surf es mucho más gruesa que una tabla de surf promedio. Las tablas de remo generalmente miden de 8 a 12 pies de largo, 28 a 32 pulgadas de ancho y 4 a 6 pulgadas de grosor.

Los riders principiantes deben elegir una tabla más ancha, más larga y más gruesa. Esto ofrecerá la mayor estabilidad para aprender los conceptos básicos de la tabla de remo en un cuerpo de agua plano. A medida que ganes experiencia, podrás progresar a una tabla de paddle surf más pequeña. La forma de SUP más común para principiantes es una tabla de remo All-Around. Sin embargo, hay algunos tipos y formas diferentes de tablas de remo a considerar.

TABLAS DE PADDLE SURF ALLROUND

• Perfectas para principiantes de SUP, las tablas de paddle surf allround son el tipo más común de tablas
• Estos SUP se pueden utilizar en todas las condiciones, desde las olas del océano hasta deslizarse por lagos tranquilos.
• La tabla de paddle surf allround es la más versátil que se puede utilizar para varias actividades de SUP que incluyen: SUP yoga, SUP pesca, SUP touring y SUP surf

TABLAS DE PADDLE SURF INFLABLES

• La tabla de Paddle Surf más fácil de guardar porque se enrolla hasta el tamaño de un saco de dormir
• La mejor tabla de remo para viajar porque puede caber fácilmente dentro de cualquier automóvil
• Súper duradera. Si lo dejas caer, no se dañará.
• Gran elección para principiantes

TABLAS DE PADDLE SURF DE PESCA

• Tiene una plataforma de cubierta más ancha para más espacio en su SUP para su equipo de pesca
• Algunas incluyen accesorios Scott Mount como portacañas de pescar, bandejas de cebo, etc.
• La pesca desde una tabla de remo ofrece muchos beneficios en comparación con la pesca desde tierra, kayak y barco.
• Gran opción para principiantes

TABLAS DE PADDLE SURF PARA YOGA

• Tiene una plataforma de cubierta expansiva, que le brinda más espacio para su flujo de yoga
• Los modelos de tabla de Paddle Surf inflables son mejores para SUP yoga porque te sientas más arriba en el agua manteniéndote seco y más estable
• Muchos entusiastas del yoga están comenzando a practicar en el agua frente a la tierra.
• También se puede utilizar como tabla allround recreativa para principiantes.

TABLAS DE PADDLE SURF TOURING

• Tabla de Paddle Surf ideal para aventuras  de larga distancia
• SUP más largo, menos ancho con nariz puntiaguda
• Por lo general, tiene un casco de desplazamiento para un mejor seguimiento.
• Las Touring son las más recomendadas por SUP Addiction para realizar los eventos, excursiones y rutas de Paddle Surf
• El tipo de SUP más largo que genera velocidad y eficiencia de planeo
• Desafiante para principiantes

TABLAS DE PADDLE SURF SUP SURF

• Diseñado para surfear olas en el océano
• Maniobrable y receptivo en el surf.
• Menos estable en el agua
• Desafiante para principiantes, pero la práctica hace al maestro

Si no estás seguro de qué estilo de SUP es mejor para ti, ponte en contacto con nosotros para probar algunos estilos diferentes. Si estás en Catalunya, ven a alguna de nuestras rutas, clases particulares, o simplemente llámanos.

TABLA DE PADDLE SURF

Las tablas de paddlse surf vienen en una variedad de construcciones que incluyen: plástico, aluminio, madera y fibra de carbono. Todas estas construcciones vienen con una variedad de mangos, hojas y formas de eje. La regla general es que el remo usado con tu tabla de remo debe estar siempre de 6 a 10 pulgadas por encima de la altura del remo. Ajusta tu remo en el lado más largo para uso en agua plana y el lado más corto para usar en el surf. Por lo general, la hoja se dobla en un ligero ángulo con el eje para permitir un mayor alcance hacia adelante al realizar un golpe.

LEASH

Un leash de SUP mantiene tu tabla unida a ti con una correa de velcro alrededor de tu tobillo (o pantorrilla). El leash o invento viene en una variedad de tamaños y la regla general es usar una correa del mismo tamaño o un poco más pequeña que la tabla. En caso de una caída, las corrientes y los vientos pueden arrastrar rápidamente tu tabla lejos de ti, y en el mar, tu tabla se convierte en un arma letal cuando se deja llevar con la fuerza de una ola del océano. ¡Recuerda siempre usar tu leash!

BOLSAS PARA TABLAS SUP

La mayoría de los golpes e imperfecciones ocurren fuera del agua, generalmente durante el transporte o el almacenamiento. Las bolsas para tablas de SUP eliminarán este problema y ayudarán convenientemente a viajar, además de agregar años a la vida de su tabla. Ten en cuenta que los SUP inflables generalmente vienen con una mochila para tablas.

CHALECO SALVAVIDAS PADDLE BOARD

Si usas tu tabla de paddle surf más allá de los límites de un uso recreativo, es aconsejable llevar chaleco salvavidas. Es importante comprender las leyes de seguridad de los chalecos salvavidas antes de salir al agua.

Hay varias formas correctas de ajustar tu remo de Paddle Surf. El tamaño correcto de tu remo de SUP variará de persona a persona y el tipo de ruta que quieras hacer. La longitud de la pala debe personalizarse para:

• Tu estatura
• La longitud de tu brazo
• La altura de tu tabla de paddle surf sobre el agua (epoxi, inflable, capota blanda)
• El tipo de ruta de paddle surf que planeas hacer (recreativo, turismo, surf, carreras)
• Hay cuatro métodos de dimensionamiento de las palas de SUP para que pruebes. Un método puede funcionar mejor que el otro. Encuentra el método que te proporcionará la mayor comodidad y eficiencia en la remada.

Hay algunas filosofías básicas sobre la técnica de remada, pero todas giran en torno al uso del remo como palanca. Tu mano superior conducirá la palanca y la mano inferior actuará como punto de pivote.

CÓMO REMAR HACIA ADELANTE

• Mantén tu brazo inferior recto y relativamente quieto.
• Tira de tu brazo superior hacia tu cuerpo para extender la paleta hacia adelante.
• Gira tu hombro superior hacia adelante y extiende su alcance.
• Inserta la paleta en el agua lo más adelante posible y entiérrala en el agua.
• En lugar de tirar de tu remo a través del agua, piensa en saltar  tu remo (como el salto con jabalina)
• Para mantenerte en línea recta, realiza algunas remadas en un lado y luego cambia a algunas en el otro.

Consejo para principiantes de SUP: Recuerda siempre cambiar la posición de tus manos cuando tu remo cambie de lado para remar de manera eficiente.

CÓMO GIRAR: GIRAR CON LA CARRERA DE BARRIDO HACIA ADELANTE

• Para girar a la izquierda, coloca el remo en el agua del lado derecho. Al mismo tiempo, gira el torso hacia el lado izquierdo.
• Mantén una postura baja y tira hacia la derecha, hacia la cola de la tabla con el remo, mientras giras e inclinas hacia la izquierda con el torso. Sentirás que la tabla se desplaza rápidamente hacia la izquierda.

CÓMO PADELAR: GIRAR CON LA CARRERA DE BARRIDO EN REVERSA

• Para girar a la derecha, coloca el remo cerca de la cola y tira hacia la nariz mientras mueves el torso hacia la derecha; esto hará girar la punta de la tabla hacia el lado derecho; cuanto más dobles las rodillas, más fácil será girar.

Para disfrutar desde el primer momento, mira nuestros mejores consejos de paddle surf para evitar cometer los errores comunes de SUP.

HACER: Sostén siempre el remo con una mano en la parte superior del mango y la otra en el eje.
NO: sostengas el remo como una escoba, con ambas manos en el eje.
HACER: Mantén los pies paralelos, separados a la altura de los hombros y los dedos de los pies apuntando hacia la nariz.
LO QUE NO SE DEBE HACER: Ponerse en una posición de surf; todo el mundo quiere hacerlo, pero eso hace que remar en el agua plana sea diez veces más difícil. Además, te caerás. Guarda tu postura de surf para el surf.
QUÉ HACER: Asegúrate de que tu agarre en la paleta esté a la altura de los hombros; los agarres cortos te darán un golpe impotente.
LO QUE NO DEBE HACER: Utilizar solo los brazos; te cansarás más rápido y no remarás de manera eficiente. Deja que los músculos del core hagan la mayor parte del trabajo.
QUÉ HACER: Sumerge la hoja completamente en el agua y dé un golpe largo, dejando que los grandes músculos del core hagan el trabajo.

Dado que las tablas de paddle surf son tan grandes, llevar tu SUP a la playa local o a tu próximo destino de viaje puede ser una tarea difícil. A continuación, se ofrecen algunos consejos para facilitar la tarea

Transporte al hombro: con el remo en una mano, levanta la tabla de la cola con la nariz en el suelo. Camina hacia el centro de la tabla y mueve el peso de la tabla hacia atrás para equilibrar su cabeza. A continuación, puedes mover la tabla para mantener el equilibrio sobre tu hombro. Para volver a colocar la tabla, simplemente sigue los pasos en orden inverso.
Asa Central de transporte: el asa de transporte es un asa pequeña instalada en el punto central de nuestras tablas para que pueda llevarla hacia y desde el agua de forma sencilla. Simplemente levanta la tabla por su asa y listo.
Portaequipajes para automóvil: las tablas de paddle surf se pueden sujetar a cualquier vehículo con portaequipajes para coches. La mayoría de los soportes blandos para tablas de surf se ajustan a una tabla de remo. O, si tu vehículo ya tiene un sistema de portaequipajes existente, simplemente puedes usar correas para sujetar las tablas al portaequipajes rígido existente. Algunos racks incluso tienen dispositivos de bloqueo para proteger tus tablas contra robos. Muchas personas simplemente tiran una toalla encima del automóvil y pasan correas por las puertas.
Viajes en avión: para viajes en avión, muchas empresas fabrican bolsas de viaje para tablas de remo para llevarlas. Por lo general, están acolchados, pero siempre se recomienda agregar un acolchado adicional propio (como toallas o plástico de burbujas). Además, ten en cuenta los cargos de su aerolínea por tablas de surf y de paddle surf antes de reservar tu billete.

Empieza siempre en aguas tranquilas y planas con una buena tabla ancha. Recomendamos usar una tabla de 30 pulgadas que tenga aproximadamente 11 pies de largo para todos los principiantes de SUP.

Debes sentirte cómodo y no inestable al estar de pie sobre la tabla. Si aún te sientes demasiado inestable después de varios intentos en recuperar el equilibrio, prueba con una tabla de paddle surf más grande y ancha.

SIGUE ESTOS PASOS PARA PONERTE DE PIE EN UNA SUP:

• Mete la tabla al agua para que la quilla no golpee el fondo
• Comienza en una posición de rodillas: estando de rodillas, realiza algunas remadas a cada lado de la tabla
• Lentamente, levántate con los dos pies a la vez y permanece en el medio de la tabla con los pies paralelos al asa, aproximadamente a la anchura de los hombros.
• Mantén las rodillas ligeramente dobladas y el core centrado sobre la tabla.
• Ten en cuenta que puedes caerte, cuando lo hagas, vuelve a subir y vuelve a intentarlo. Si te resfrías con facilidad, te recomendamos que uses un traje de neopreno delgado.

Consejo para principiantes de SUP: similar al error común de la tabla de surf para principiantes, muchas personas comienzan en una tabla demasiado pequeña y nunca parecen recuperar el equilibrio y desanimarse. Obtén más información sobre cómo elegir la tabla de SUP del tamaño adecuado para ti. Si no estás seguro, elige siempre una más ancha y más gruesa.